Világéletemben imádtam enni, főzni új ételeket kreálni . 14 éves korom óta tanulgatom e mesterséget hobbi szinten. Kb 8 hónapja fogtam magam és életmódot váltottam- leraktam a cigit, a fehér lisztet, cukrot- a szokásos ' mostantól egészségesen élek' hercehurcán keresztül menve most már élvezettel próbálok minőségi lakomát teremteni az asztalra.
Mivel már a közeli ismerőseimnek az agyára mentem a "nézd mit főztem, nézd mit sütöttemmel", így hát úgy döntöttem hogy indítok egy blogot és nem őket sokkolom ezekkel. :)
Az ételek megreformálása mellett elkezdtem mozogni is, persze csak itthon, és függőjévé váltam a kettlebellnek. IMÁDOM, ahogy a tündéri rosszcsont macskám is Jeromos.
Jó olvasgatást :)
Avokádó
(1)
Borsó
(1)
Brokkoli
(5)
bulgur
(2)
chia mag
(2)
cottage cheese
(1)
Cukkini
(14)
Csirke
(11)
disznóság
(5)
Ebéd
(18)
fagyi
(1)
fasírt
(1)
fehérje
(14)
Főzelék
(2)
Frittata
(3)
gnocchi
(1)
gomba
(2)
hajdina
(1)
Hamburger
(1)
hűsítő
(1)
karácsony
(1)
kása
(22)
kelkáposzta
(1)
Kenyér
(3)
kevesebb szénhidrát
(6)
Kifli
(2)
köles
(1)
Köret
(5)
krumpli
(3)
kukta
(1)
kuszkusz
(5)
Leves
(2)
liszt nélkül
(2)
Macskaságok
(1)
máj
(2)
mákosguba
(1)
mascarpone
(1)
mogyivaj
(5)
muffin
(6)
Nasi
(11)
natúr szójafehérje
(1)
Palacsinta
(1)
pékárú
(7)
pizza
(2)
pogácsa
(2)
pulyka
(1)
quinoa
(1)
Reggeli
(32)
rozs
(2)
spenót
(4)
Sültkuszkusz
(1)
Sültzabkása
(5)
sütemény
(1)
sütőtök
(2)
tészta
(1)
Tojás
(4)
torta
(1)
túró
(14)
újragondolva
(4)
videó
(16)
zab
(16)
zabkása
(1)
zöldbab
(1)
Zöldség
(7)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése