Csokis meggyes rozskása

Hozzávalók 2 adaghoz:

• 50 g rozspehely
• 2 db tojásfehérje
• csipet só
• 5 dl víz
• 1 adag vaníliás fehérje/ édesítő
• 2 kocka étcsoki
• 100 g meggy

A meggy és a csoki kivételével a hozzávalókat folyamatos kavargatás mellett összefőzzük. Ha kész, belekeverjük a meggyet. A csokit egy kicsi vízzel felolvasztjuk, majd rácsurgatjuk a kása tetejére, vagy csak simán beletördeljük. ;)

Tápanyagtartalom 1 adagban (370g)
Energia: 211 kcal
Fehérje: 18 gramm
Szénhidrát: 27 gramm
Zsír: 3 gramm