Túrórudi jégkrém

Egyszerű, de nagyszerű.... Meglehet oldani a fagyizást, jégkrémezést is egészségesebben :D

Hozzávalok:

• 100 g ricotta
• 100  zsírszegény túró
• 1 ek görög joghurt
• citrom, édesítő
• lekvár/gyümölcs

Nagyon egyszerű az egyenlet, a ricottát, a túrót és a joghurtot jól összekevered, ízesíted. Én citromos-joghurtos fehérjét raktam bele, de nyilván ha nincs ilyened, akkor marad a citrom, édesítő. Már így is nagyon finom, de lehet tovább bolondítani lekvárral, gyümölccsel. Be kell tölteni a formákba, betolni a fagyasztóba 1-2 órára és lehet fogyasztani.
Ez az adag 3 (70ml) formához elég.