2017. május 20., szombat

"Átvert" Sült krumpli

Sült krumplira voltam éhes, de gondoltam egy kicsit javítok az értékein :)

Hozzávalók:
  • 600 g krumpli
  • 430 g sárgarépa
  • 650 g cukkini
  • 25 g kókuszzsír
  • 10 g vegeta
  • 20 g szezámmag
  • kakukkfű 

A zöldségeket megpucolod, hasábra vágod, összekevered az olajjal és a fűszerekkel, majd sütőpapíros tepsiben 180C-on készre sütöd 1 óra alatt. Ennyi.







Tápanyagtartalom 100 grammban
Energia:  65 kcal
Fehérje: 2 gramm
Szénhidrát: 10 gramm
Zsír:  2 gramm

 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése