Hozzávalok:
- 25 g kókuszzsír
- 3 db hagyma
- 400 g csiperke gomba
- 2 db csirkecomb
- 1 db csirkemell
- 2 db szárny
- 1 ek mustár
- 1 ek tárkony
- 1 ek vegeta
- fél l víz
A hagymát apróra vágom és megdinsztelem kókuszolajon, majd beleöntöm a gombát, húst, mustárt fűszerezem felöntöm vízzel és készre főzöm. Végtelenül egyszerű.
Tápanyagtartalom 100 g-ban
Energia: 95,55 kcal
Fehérje: 12,59 gramm
Szénhidrát: 3,03 gramm
Zsír: 3,94 gramm
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése